Erkältung: Viel trinken

Beschwerden durch verschleimte Atemwege können Sie mit zwei Maßnahmen lindern:

1. Viel trinken. Das hält den Schleim flüssig.

2. Sorgen Sie für ausreichend Luftfeuchtigkeit im Zimmer. Zum Beispiel indem Sie ein nasses Tuch auf die Heizung legen. Denn trockene Luft reizt unnötig die Atemwege.